Тилапию любят почти все за ее восхитительный вкус. Готовится легко и быстро. В рецепте используется чистое филе.
Подписывайтесь на наш канал на yandex.zen!
Пищевая ценность порции
| Лис. | 82 g |
| Кормление | 24 g |
| Углеводы. | 4 г |
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть свое ежедневное потребление белков, жиров и углеводов.
Лимон — это плод лимонного дерева, принадлежащего к большому роду RUE и считающегося наиболее близким к лайму, апельсину, кумквату, мандарину и другим плодам семейства цитрусовых.
Тиляпия — семейство пресноводных рыб, насчитывающее до 100 видов. Популярность блюд из тилапии объясняется белоснежным нежным вкусом мяса. Но каковы недостатки использования этой рыбы в пищу, например, при изучении состава мяса тилапии диетологами.
Соль называется хлорид натрия, и эта ткань выглядит как маленькие белые кристаллы.
Майонез считается неотъемлемым ингредиентом многих пикантных блюд. Нелегко представить селедку в салате оливье или под шубой.
Западный хрен — это растение с огромным корнем, используемое в качестве травы или лекарственного средства.
фотоотчеты к рецепту 0
Пошаговый рецепт с фото
# Шаг 1/3.
Подготовьте форму для выпечки, застелите фольгой, разделите филе, посолите и поперчите и посыпьте 1/2 ч.л. чесночной зелени. Поместите в разогретую до 200 г духовку на 20 минут.
#Шаг 2/3
# Шаг 3/3.
Сегодня я предлагаю рецепт рыбы с маринадом. Это блюдо называется «Тевзи Киндзмарши». Тевзи — это грузинская рыба, а «Киндзмари» — название маринада, который состоит из двух текстов «Киндзи».
Очень нежные и сочные тефтели хороши с любым гарниром, я предпочитаю подавать их с рисом.
Морской окунь содержит нежную говядину с мягким вкусом и отлично подходит в маринаде с женским соусом. Я готовила рыбу на контактном гриле, но можно и на решетке.
Запекайте, а не жарьте на гриле большие жирные тюрбо. Добавьте овощи, смешайте с небольшим количеством тертого сыра, чтобы удержать внутренности, и у вас на столе будет вкусный здоровый ужин. Например, можно
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
Граждане упомянули о способах помочь им успокоиться.
Сегодня кондитеры, повара, технологи и все те, кто связан с производством продуктов питания и товаров, таких как
Принц Гарри прогуливается по своему любимому ресторану быстрого питания.
20 октября (по старому стилю 7 октября) отмечается память Сергия Непорочного в пещере и Сергия
Быстро и вкусно, соус понравился, спасибо! ?
Оооо. Хорошо Надин ?.
Очень вкусно и выглядит великолепно!!! ?
Плавящаяся горячая рыба! ???.
Просто, быстро и вкусно! ?
Я люблю простые сладкие и свежие продукты!
Очень хорошо, неожиданно, спасибо, что проголосовали за меня ????.
Здесь вы найдете множество свежих кулинарных идей. Вы станете создателем своей личной поваренной книги.
Здесь вы найдете множество свежих идей для кулинарных книг. Вы станете создателем своей личной поваренной книги.
